BLOG | CENTER INSULA

Ko se nedolžen sprehod spremeni v hudo vznemirjenost in preprečevanje travme

Kar se je začelo kot sproščujoč, popoln sprehod, se je kmalu spremenilo v hud stres ali celo podlago za nastanek travme. Vam je to kaj...

Z reguliranim živčnim sistemom skozi konstanten stres, anksioznost, izčrpanost

Že dolgo nismo bili soočeni s konstantnim stresom globalnih razsežnosti, ki ga pandemija povzroča vsem nam. Že na individualnem nivoju se...

Prva pomoč za preprečevanje travme pri otroku: Korak za korakom

Bi znali nuditi prvo pomoč otroku, ki je v vaši oskrbi, po poškodbi, padcu ali nesreči? Veliko tečajev obstaja, kjer se tega lahko...

Insula: kjer se srečata telo in um

Beseda »insula« združuje kar tri moji strasti – otoke, nevrološko psihologijo ter povezovanje telesa in uma. Na prvi pogled vse to morda...

Kaj reči ženski, ki je izgubila otroka v nosečnosti ali kmalu po porodu, na Materinski dan?

Materinski dan je dan, ko je lepo, da se spomnimo vseh mam, tako tistih, ki imajo živeče otroke, kot tistih, katerih otroci so umrli....

Kaj je koherenca in kako vam lahko pomaga pri spoprijemanju s stresom in boljšem zdravju

Najbolj pogosta definicija koherence je »logičen, urejen in konsistenten odnos med deli«. Pravimo, da je stavek koherenten, ko so besede...

A mother of a stillborn child is and always will be a mother

This post was waiting for a long time to be written, because thinking about stillbirth evokes strong emotions inside of me. It is...